Mentale Geburtsvorbereitung in Bad Oldesloe

mentale Geburtsvorbereitung - ganz privat für Dich und deine Begleitung.

Du bist Schwanger und möchtest Dich und Dein Baby entspannt und mental gestärkt auf die Geburt vorbereiten? Hast Du vielleicht schon

einmal eine belastende Geburt erlebt oder eine glücklose Schwangerschaft?

Mögliche Vorteile der mentalen Geburtsvorbereitung mit Hypnose:

Die Bindung zu Deinem Baby wird noch intensiver
Ängste zu lösen
Vertrauen in Deinen Körper aufbauen
Hilft den Geburtsverlauf zu verkürzen
Reduziert mögliche Geburtsverletzungen
Schnellere Erholungszeit nach der Geburt
Positive Wirkung auf Dein seelisches Gleichgewicht im Wochenbett

Du lernst:

Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom zu durchbrechen
Entspannungsanker zu setzen
Selbsthypnose für eine schmerzreduzierte Geburt
Tiefenentspannung
Visualisierungsübungen
Dir und Deinem Baby zu vertrauen
Atemtechniken für mehr Kraft - auch für später, bei unruhigen Babynächten

Die Mentale Geburtsvorbereitung ist eine sehr wertvolle und großartige Geburtsvorbereitungsmethode, um werdende Eltern auf eine natürliche und möglichst sanfte Geburt vorzubereiten und wird in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt.

Diese Methode ist eine sehr sanfte Unterstützung für die werdende Familie. Die Methode ermöglicht unter der Geburt totale Entspannung und Konzentration. Bedeutet, du lernst Dich vor der Geburt und auch im Geburtsverlauf gezielt in eine wohltuende Trance zu bringen. Hieraus kannst du schon in der Schwangerschaft und unter der Geburt viel Kraft schöpfen, da Du Dich immer wieder selbst, ganz gezielt, in tiefe Entspannung bringen kannst. Die ganze Zeit erlebst Du selbstbestimmt und mit Deinem wachen Verstand alles mit, ohne Hokuspokus. Das Ziel von der Hypnose in der Geburt ist es, tief verankerte Ängste systematisch abzubauen, damit eine sanfte Geburt überhaupt möglich ist. Die Notwendigkeit von einem ungewollten Kaiserschnitt kann reduziert werden und es werden auch seltener Medikamente nötig.

Was macht starke Geburtsangst mit mir und meinem Baby?

Unter der Geburt haben starke Ängste eine negative Wirkung auf den Geburtsverlauf und können sich ebenso negativ auf das vegetativen Nervensystem von Mutter und Kind auswirken. Dies hat zur Folge, dass bestimmte Muskelgruppen sich verkrampfen können und für die Geburt wichtige Hormone zu viel oder zu wenig ausgeschüttet werden. Hierdurch kann der Geburtsverlauf sehr schmerzhaft werden, sich lange hinziehen oder ins stocken geraten. Und auch das anschließende Stillen kann schwieriger sein. Dies bekommt Dein Baby natürlich auch mit und braucht vielleicht länger, um gut auf der Welt anzukommen, ist anfälliger für Lärm, Stress, findet nicht zu Ruhe oder hat Verdauungsprobleme.

Die mentale Geburtsvorbereitung ist natürlich keine Garantie für die ideale Geburt, ganz ohne Schmerzen, aber eine wertvolle Unterstützung für einen tiefen, innigen Bindungsaufbau für Dich und Dein Baby.

Nimm Dir Zeit für Dich und dein Baby. Vereinbare noch heute deinen Termin, um optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet zu sein. Kontaktiere mich unter 0172 570 95 26 oder sabine@zwergenhilfe.com, um Deinen Termin zu sichern. Hier erfährst Du mehr zu meinen Preisen.