Mentale Geburtsvorbereitung in Bad Oldesloe

mentale Geburtsvorbereitung

Hallo, schön das Du da bist!

Ich bin Sabine und Mutter eines wundervollen, mittlerweile erwachsenen Sohnes. Da seine Geburt nicht so verlaufen ist, wie ich mir das gewünscht habe und ich mich fremdbestimmt und hilflos gefühlt habe, hat mich dieses Thema immer beschäftigt. Mittlerweile bin ich Trauma- & Hypnosetherapeutin, Hypno Doula mit umfangreicher Ausbildung in mentaler Geburtsvorbereitung und Angst-Schmerztherapie in der Geburt. Mit viel Fachwissen und Lebenserfahrung liegt es mir am Herzen, Dich als werdende Mama mental auf die Geburt vorzubereiten. Dein Selbstvertrauen in Deinen Körper wird gestärkt, du kannst Dir Deiner Ur-Kraft bewusst werden und hast es selbst in der Hand, die Geburt Deines Babys selbstbestimmt, intuitiv, sanft und angstfrei zu erleben.

Mögliche Vorteile der mentalen Geburtsvorbereitung mit Hypnose:

Die Bindung zu Deinem Baby wird noch intensiver
Ängste zu lösen
Vertrauen in Deinen Körper aufbauen
Hilft den Geburtsverlauf zu verkürzen
Reduziert mögliche Geburtsverletzungen
Schnellere Erholungszeit nach der Geburt
Positive Wirkung auf Dein seelisches Gleichgewicht im Wochenbett

Du lernst:

Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom zu durchbrechen
Entspannungsanker zu setzen
Selbsthypnose für eine schmerzreduzierte Geburt
Tiefenentspannung
Visualisierungsübungen
Dir und Deinem Baby zu vertrauen
Atemtechniken für mehr Kraft - auch für später, bei unruhigen Babynächten

Die Mentale Geburtsvorbereitung ist eine sehr wertvolle und großartige Geburtsvorbereitungsmethode, um werdende Eltern auf eine natürliche und möglichst sanfte Geburt vorzubereiten und wird in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt.

Diese Methode ist eine sehr sanfte Unterstützung für die werdende Familie. Die Methode ermöglicht unter der Geburt totale Entspannung und Konzentration. Bedeutet, du lernst Dich vor der Geburt und auch im Geburtsverlauf gezielt in eine wohltuende Trance zu bringen. (Diese intuitive Trance konnten unsere weiblichen Vorfahren ganz automatisch während der Geburt, heute ist uns dies leider häufig abhanden gekommen). Hieraus kannst du schon in der Schwangerschaft und unter der Geburt viel Kraft schöpfen, da Du Dich immer wieder selbst, ganz gezielt, in tiefe Entspannung bringen kannst. Die ganze Zeit erlebst Du selbstbestimmt und mit Deinem wachen Verstand alles mit, ohne Hokuspokus. Das Ziel von der Hypnose in der Geburt ist es, tief verankerte Ängste systematisch abzubauen, damit eine sanfte Geburt überhaupt möglich ist. Die Notwendigkeit von einem ungewollten Kaiserschnitt kann reduziert werden und es werden auch seltener Medikamente nötig.

Was macht starke Geburtsangst mit mir und meinem Baby?

Unter der Geburt haben starke Ängste eine negative Wirkung auf den Geburtsverlauf und können sich ebenso negativ auf das vegetativen Nervensystem von Mutter und Kind auswirken. Dies hat zur Folge, dass bestimmte Muskelgruppen sich verkrampfen können und für die Geburt wichtige Hormone zu viel oder zu wenig ausgeschüttet werden. Hierdurch kann der Geburtsverlauf sehr schmerzhaft werden, sich lange hinziehen oder ins stocken geraten. Und auch das anschließende Stillen kann schwieriger sein. Dies alles bekommt Dein Baby natürlich auch mit und braucht vielleicht länger, um gut auf der Welt anzukommen, ist anfälliger für Lärm, Stress, findet nicht zu Ruhe oder hat Verdauungsprobleme.

Es ist nicht egal wie wir geboren werden!

(Michel Odent)

Die mentale Geburtsvorbereitung ist natürlich keine Garantie für die ideale Geburt, ganz ohne Schmerzen,

aber eine wertvolle Unterstützung für einen tiefen, innigen Bindungsaufbau für Dich und Dein Baby und eine

super Ergänzung zur Geburtsvorbereitung Deiner Hebamme.

Die mentale Geburtsvorbereitung biete ich in der eins zu eins Betreuung an.

Du kannst ganz privat mit deiner Geburtsbegleitung zu mir in die Praxis kommen und Ihr lernt alles als persönlichen Einzelkurs.

Kontaktiere mich unter 0172 570 95 26 oder sabine@zwergenhilfe.com, um Deinen Termin zu sichern. Hier erfährst Du mehr zu meinen Preisen.